קנאה, למה לחשוב ישר שלילי?
"אני אוהבת שמקנאים לי, אבל במידה"
מהי קנאה מידתית?
קנאה מתויגת כרגש שלילי לרוב בשל התנהגויות שליליות הנלוות אליה.
ועדיין, אני נחשפת בלא מעט פעמים למי שמעלה אותה כצורך במערכת יחסים זוגית.
אז לפני שאתם מרימים גבה או מעלים חשד סביב קיומה וחורצים גורל סביב מערכת יחסים
שיש בה קנאה
הנה כמה דברים שכדאי שתדעו ביחס לרגש המושמץ בצדקה או שלא, לשיקולכם.
קנאה היא רגש משני ואינה אחד מן הרגשות הראשוניים, הבסיסיים, הקיימים אצל בני
האדם.
אך היא כן תמיד תהיה מבוססת על רגש ראשוני כדוגמת פחד.
כאשר קנאה באה לידי ביטוי בהתנהגויות שליליות זו תולדה של פעילות המוח ההישרדותי
של האדם, שנכנס לפעולה בעקבות אי מענה לצורך יסוד.
כך גם הפוך, כאשר קנאה נתפסת בעיני האדם שחווה אותה כהתנהגות חיובית, היא נותנת
מענה לצורך.
הנה שתי דוגמאות שונות לאופן שבו מתנהגת ומתקבלת קנאה,
- מירה מעידה שכשאלעד מקנא לה היא מרגישה נחשקת. כאשר הוא חג סביבה
באירועים חברתיים ומגלה ביטויי קנאה אם גברים מביטים בה, היא נהנית מתשומת
ליבו, אוהבת את המגע, המבטים ואת העובדה שהוא רואה רק אותה. יתרה מזאת,
כאשר הוא אינו מקנא לה היא ממש מתבאסת ואף עשויה להרגיש חוסר ביטחון. - עמית משתף שאינו יכול לשאת יותר את הקנאה של שירן. בכל אירוע חברתי היא חגה
סביבו וחשדנית לגבי כל שיח שלו עם בת המין השני, גם התמים ביותר. אם נשים פונות
אליו, היא ניגשת לידו תמיד, מוודאת שנוכחותה מורגשת. עמית מעיד כי קשה לו עם
הרכושנות של שירן והוא מרגיש חנוק.
בשני המקרים המתוארים הקנאה מתנהגת באופן דומה אך מתקבלת על צרכים שונים.
במקרה הראשון היא עונה על הצורך של מירה בפירגון, תשומת לב ואהבה. ובמקרה השני,
היא אינה עונה על הצורך של עמית בחופש ואמון.
יש אנשים שקנאה מעוררת אצלם מוטיבציה, תחרותיות וצורך להוכיח את עצמם ויש מי
שקנאה מעוררת אצלם רכושנות, קורבנות וצורך בשליטה.
אז האם קנאה יכולה להיות מידתית? ודאי שכן. הרי מה שזוכה להשמצות הוא לא הרגש
עצמו, אלא רק ההתנהגויות השליליות שהוא עשוי לעורר ואלו כאמור, לא רק עניינו של בעל
הרגש אלא גם של זה שהרגש מתבטא כלפיו.
לכן המסר החשוב הוא ללמוד מה הצרכים הכי חשובים לכם, לבטא אותם בזוגיות וכך לחסוך
את התסכול הנלווה לאדם שמולכם שלא יודע על אילו צרכים כדאי שיענה ואלו גבולות עליו
לכבד.